Как поднять настроение?

КАК ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ?

Иногда бывают дни. когда просыпаешься и у тебя все валится из рук и нет настроения! Ты срываешься на всех и не знаешь. как поднять настроение?

Есть несколько способов поднять настроение:

1. Если вы работаете в офисе и с утра у Вас нет настроения, вы можете во время поездки на работу послушать музыку.

2. Если вы дома. откидывайте все проблемы и дела и займитесь, тем чем вам бы хотелось заняться очень давно. но никак не доходило время.

3. Устроить себе день «вкусняшек» т. е. съесть, то чего вы так долго себе запрещали.

4. или встретиться с лучшим другом и выговориться вдоволь.

5. Собраться с мыслями и подумать, а почему у вас плохое настроение и что этому препятствовало т. е найти причину и избавиться от нее раз и навсегда.

Да. конечно бывает ситуации, когда у тебя куча кредитов и ты не можешь погасить ежемесячный платеж и тут нельзя искоренить эту причину сразу, и тогда не только плохое настроение. но и можно уйти в депрессию.

Но опять же это вопрос времени и здесь дает вам шанс подумать, как же избавиться от таких кредитов и что нужно сделать?

От себя скажу и на своем опыте. если вы будете класть хотя бы по 100 руб в месяц по вашему кредиту, то к вам никто не придет и не заберет имущество с квартиры или всякие пугающие слова и действия, которые говорят вам по телефону.

Немного ушла от темы :«Как поднять настроение? « .

6. Мой самый любимый способ поднять себе настроение-это посмотреть видео или видеоролик

Вот один из примеров :

7. Танцуйте и радуйтесь жизни и не ограничивайте себя в своих действиях